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すぐ泣く女性の特徴ってなに?改善方法ってあるの?

「別に泣きたくなかったのに」「このタイミングで?」というように、すぐ泣いてしまう女性が持つ悩みはすごく多いです。

そこで今回は”すぐ泣く女性の特徴””泣かないようにする改善方法”を皆さんに分かりやすいようにまとめました!

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  • この記事を書いた人
まさを(https://twitter.com/0z0z_)

■すぐ泣く女性の特徴5選

まずは、「すぐ泣く女の子の特徴」を見てみましょう!

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無理をしてしまいがち

泣くという行動は”ストレスを発散するため”だという事を知っていましたか?

すぐ泣いてしまう人は、自分自身が気付かないうちに我慢をしていて無理をする傾向があります。

そして不意限界を超えたストレスとして出てくるのです。

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感情をコントロールするのが苦手

というものは、悲しい時にだけ出るものではありません。

嬉し涙、悔し涙、怒り涙、その他諸々と泣く原因はたくさんあります。

すぐ泣く人は、感情のコントロールが苦手なのでどこであろうと自分の感情が高まってしまうと泣いてしまいます。

本来、泣けるとしても我慢できるシーンなのに泣いてしまう方感情をコントロールするのが苦手なのかもしれません。

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すぐ落ち込む

些細なことで落ち込む人って案外いますよね。

素直で真面目な人ほど相手の話を真剣に聞いており感情的になりやすいので、すぐに落ち込んでしまいます。

相手の気持ちを理解しようとする心行きは大事ですが、必死になりすぎて心を疲れさせてはいけません。

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構って欲しくて泣く

すぐ泣く人の中には、「構って欲しくて泣く」というめんどくさい人もいます。

こういう人は自分の好きな人に気にかけて欲しくて泣くふりをするので同性からは嫌われがちです。

皆さんはしないようにしましょう。

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過剰に自分の事を好き

すぐ泣く人の中には、自分の事を好きな人も居るようです。

「私はみんなとは違う」という考えを持っているので、周りからすると「そんなことで」と思うようなシーンで泣いてしまう人も居ます。

例えば、恥をかいてしまっただけでも泣く人が居ます。

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■泣いてしまう女性まとめ

1.無理をしてしまいがち

気付かないうちに我慢の限界を迎えて泣くのはやめましょう
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2.感情をコントロールするのが苦手

感情をコントロールするのは難しいので、人に迷惑をかけないことだけを意識していれば大丈夫です
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3.すぐ落ち込む

心を疲れさせすぎてもあなたが壊れるだけですよ
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4.構って欲しくて泣く

かまちょは同性から嫌われがちです
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5.過剰に自分の事を好き

自分を特別だと思わない事です。案外、誰もあなたを見てませんよ


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■改善方法3選

お次は、「改善方法」を伝授いたします!

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日記を書いてみる

人前ですぐに泣いてしまう人メモを取ってみましょう。

感情を上手くコントロール出来るようになるためには、まず自分の気持ちを解ってあげましょう。

日記を書くこと泣いた理由泣く場所など分析してみても良いかもしれません。

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定期的にストレスを発散する

自分の気付かないうち溜まったストレス発散しましょう。

定期的に自分の好きな趣味などに没頭することでストレスを発散して下さい。

結果的に我慢しても涙が出なくなると思います。

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自分に優しくなりましょう

「自分を特別だと思わない」「高い目標ばかり目指さない」「自分に厳しくしすぎない」を徹底して覚えましょう。

張り詰めた状態で生活していても楽しくないですし、目標に達成出来なかった時悲しみもエグいです。

自分に合った目標を掲げ、自分に程よく優しい自分で居ましょう。

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■改善方法3選まとめ

1.日記を書いてみる

自分の気持ちを自分でメモに書き、分析して次に活かす
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2.定期的にストレスを発散する

自分では何ともなくても、定期的に趣味に没頭してストレスを発散しましょう
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3.自分に優しくなりましょう

厳しすぎても張り詰めて、生きてて楽しくないですよ


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■さいごに

まさを

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